Muitos pacientes pioram a artrose tentando “proteger” o joelho
Existe um erro muito comum em quem tem artrose.
Sentir dor e concluir que o melhor é evitar movimento.
Segundo o Dr. Arthur Rodrigues, ortopedista especialista em joelho em Goiânia, esse raciocínio parece prudente, mas pode agravar o quadro.
O joelho não depende apenas da cartilagem. Depende dos músculos ao redor. Do controle de movimento.
Da estabilidade. Quando o paciente reduz atividade por medo, tudo isso perde eficiência.
A articulação passa a sofrer mais. A dor tende a aumentar. A rigidez se intensifica. A limitação cresce. E o ciclo piora.
Ao contrário do que muitos imaginam, o movimento adequado não costuma desgastar o joelho.
Muitas vezes ajuda a protegê-lo.
Fortalecimento, exercícios orientados e reabilitação podem ser peças centrais no manejo da artrose.
Segundo Dr. Arthur Rodrigues, artrose não significa parar.
Significa se mover melhor. E essa diferença muda o prognóstico.
Dr. Arthur Rodrigues – Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia
Acesse o site: https://cirurgiadejoelhogo.com.br
