Dor no joelho pode ser um alerta de sobrecarga excessiva
Sentir dor frequente no joelho durante exercícios físicos não deve ser encarado como algo normal.
Em muitos casos, o organismo está sinalizando excesso de impacto sobre o tendão patelar, estrutura essencial para estabilidade e movimento da articulação.
A tendinite patelar é uma das lesões mais comuns em pessoas fisicamente ativas.
Os sintomas costumam começar de forma leve, mas podem evoluir progressivamente:
• dor ao subir escadas
• desconforto ao correr
• dor durante agachamentos
• sensibilidade abaixo da patela
• limitação após esforço físico
O problema é que muitos pacientes só procuram ajuda quando o quadro já está mais avançado.
Ignorar os sinais iniciais favorece a progressão da inflamação e pode transformar um problema simples em uma limitação persistente.
O tratamento adequado ajuda a controlar a dor, recuperar a função do joelho e reduzir o risco de novas lesões.
Dr. Mauro Júnior Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia
Acesse o site: https://drmaurojunior.com.br
