Artrose de joelho e musculação: combinação que ainda gera dúvidas

Existe um medo comum entre pacientes: acreditar que exercício acelera o desgaste.

Mas especialistas observam outro cenário na prática.

Segundo o Dr. Mauro Júnior Rodrigues, ortopedista especialista em cirurgia de joelho em Goiânia, a musculação pode melhorar estabilidade, função e qualidade do movimento.

O segredo está em respeitar progressão e limites individuais.

Quando bem conduzido, o treino deixa de ser ameaça e passa a ser aliado.

Dr. Mauro Júnior Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia

Acesse o site: https://drmaurojunior.com.br