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Quem cuida de todos também pode precisar de ajuda
Algumas pessoas passam tanto tempo apoiando familiares e amigos que acabam escondendo a própria dor.
Continuam fortes para todos.
Mas sofrem sozinhas.
Segundo Dr. Danilo de Melo, psiquiatra em Goiânia, esse comportamento pode dificultar o reconhecimento da depressão.
Cuidar da saúde mental também significa permitir-se receber ajuda quando necessário.
Para Dr. Danilo de Melo, psiquiatra em Goiânia, buscar atendimento especializado é uma atitude de cuidado consigo mesmo, e não um sinal de fraqueza.
